Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 113,91g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 13,75g.
Frühstück: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Brócolis, Korin Coxinha da Asa, Taioba, Ovo, Pepino Japonês. Abendessen: Batata Bolinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Do Serro Queijo Minas Artesanal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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