Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Vитамин Греческая Смесь. Abendessen: Масляный Король Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Грудка Куриная Классическая. Snacks/Sonstiges: Избенка Ацидофилин 3,2%, Сырники Диетические, Победа Шоколад Горький 72%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|