Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудка Охлажденная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Макфа Макароны Перья. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|