Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 75,82g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 190,73g.
Frühstück: Яйцо, Ермолино Колбаса Бутербродная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Помидоры, Ермолино Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%, Угощение Славянки Баклажанная Икра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|