Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
126,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 35,46g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Яготинське Брынза, Аквамарин Мясо Криля, Салат, Гречневый Суп. Abendessen: Овощи Гриль, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Добряна Камамбер, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. mehr...
|
|
4406 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adinnna's Gewichtsverlauf
|