natacha mo's Notizen, 12 Aug 18

Yo yo 🤭😂 les apéros et autres petits plaisirs d’été avec les loulous 🤫😂
58 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2018:
1988 kcal Fett: 86,52g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 168,06g.   Frühstück: Café au Lait, Carrefour Baguette Rustique, Andros Délice de Rhubarbe, Café au Lait. Mittagessen: Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , Bret's Chips Poulet Braisé, Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tradilège Jambon à Griller, Pepsi Pepsi Max, Apéricube Apéricube, Hoegaarden Bière Blanche, Bénénuts 3D Bugles, Café au Lait. Abendessen: Café au Lait, Apéricube Apéricube, Freshona Champignons de Paris Pieds & Morceaux , Hoegaarden Bière Blanche, Teisseire Sirop de Fraise, Itinéraire des Saveurs Coppa, Bret's Chips Poulet Braisé, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , L'étal du Volailler Aiguillettes de Poulet . Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Kinder Country, Café au Lait, Pepsi Pepsi Max. mehr...
1877 kcal Bewegung: Lesen - 1 Stunde, Sex - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
C’est pas grave dans 3-4 jours ce ne sera qu’un mauvais souvenir 😇❤️👌🏻 ç fait du bien de temps à autre 😅❤️ 
12 Aug 18 vom Mitglied: unefille...

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


natacha mo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.