Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 94,89g | Eiw: 159,91g | Kohlh: 270,47g.
Frühstück: Mantequilla de Almendras, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Banano. Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Panecillo de Chocolate, Trufas. Snacks/Sonstiges: Granadilla, Almendras, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Coco Seco, Don Pancho Avena en Hojuelas . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jairogarciaf6's Gewichtsverlauf
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