Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1372 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Sesamolie, Champignons, Gekookt Ei. Abendessen: Komkommer, Feta Kaas, Tomaat, Hollandse Bruine Bonen, Gesneden Uien, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: AH Galia Meloen, Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Pitloze Witte Druiven, Millies Popcorn Zoet, AH Elstar Appel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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