Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 87,30g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 203,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Орехи в Кунжуте, Чернослив в Шоколаде, Картошка Вареная, Селедка. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Салат из Капусты, Салат Овощной, Гречневая Каша. Abendessen: Малина, Земляника, Персики, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Соли, Отварной), Селедка, Свиточ Вафли Артек Классические, Кофе с Молоком, Персики, Орехи в Кунжуте, Яблоки Белый Налив. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna22081993's Gewichtsverlauf
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