Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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154,7 kg
Bisher verloren: 94,8 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna. Abendessen: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Snacks/Sonstiges: Jicama (Fresh), Tap Water. mehr...
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6407 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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