Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 155,39g.
Frühstück: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курага, Кофе, Творог 9%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Желатин Пищевой. Mittagessen: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Магнит Банан, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачки, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|