Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Хлеб Черный. Mittagessen: Персона Повидло Клубничное, Яшкино Галета, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Велком Сало по Белорусски. Abendessen: Ренессанс Торт Сметанник, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Семенишна Йогурт 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gospodibb's Gewichtsverlauf
|