Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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201,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 110,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Butter (Salted), Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Abendessen: Minced Garlic, Star Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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