Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
44,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авача Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Dijo Тортилья , LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Вика Блины с Начинкой, Вика Суп с Фасолью Мастава. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Dijo Тортилья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Вика Пирог с Финиками, Kinder Maxi King. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heradja's Gewichtsverlauf
|