Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 96,11g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Щи, Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%. Abendessen: Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|