Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 282,16g.
Frühstück: Владхлеб Круассан без Начинки, Киви, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко, Сухие Семена Чиа, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Овощное Рагу, Картофель Отварной. Abendessen: Яблоки, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кукуруза Вареная, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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