Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Global Village Горошек Консервированный, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Abendessen: Сухофрукты, Арахис, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Омлет, Абрикосы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
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