Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: Edamame, Quaker Cereal Drink Coklat. Mittagessen: Batagor, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Tahu, Telur Balado, Telur Balado, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Edamame, Semangka. mehr...
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Verlust von 56 kg pro Woche
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raramadhanti's Gewichtsverlauf
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