Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 6,98g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Wandern - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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alcione-ft's Gewichtsverlauf
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