|
Все очень Непонятно - я как быстро и Непонятно от чего худею - так быстро и тоже неясно от чего набираю. Попробую начать считать. К 1.09 по плану 52 максимум. Поэтому сегодня сажусь на подсчёт.
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Юнимилк Молоко "Шадринское", Муравейник, Milka Цельный Орех и Карамель, Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|