Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Дыня, Голубика, Малина, Инжир, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Американо, Яйцо Всмятку, Авокадо. Mittagessen: Ежевика, Арахис, Паштет из Куриной Печени, Премия Гречневая Крупа. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Сквирянка Гречневые Хлопья, Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Премия Гречневая Крупа. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Орбитрек - 20 Minuten, Силовая тренировка - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Believe$'s Gewichtsverlauf
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