Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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98 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Груша, Глобус Запеканка из Творога, Простоквашино Ряженка 4%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рассольник Постный. Abendessen: Чай, Чернослив, Оливье без Заправки, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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FEA2018's Gewichtsverlauf
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