|
Было пивко и даже закусывала. Но всё в пределах БЖУ 👌🏻
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Банан, Избенка Греческий Йогурт 4%, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Шоколадница Лапша по-Азиатски с Курицей. Abendessen: Бкк Булочки Фитнес, Жареная Картошка, Люля-Кебаб, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. mehr...
|
|
1491 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollilili's Gewichtsverlauf
|