|
ну что, контрольное взвешивание за 3 недели, в общем и целом за 3 недели ПП результат удовлетворительный
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи и Чесноком без Молока. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Куриной Печенью, Помидором, Луком и Морковью. Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морская Радуга Печень и Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Отлично! Ты такая молодец! Горжусь тобой))
14 Aug 18 vom Mitglied: ryzhovaav1983
|
Спасибо. Стараюсь не есть как не в себя))
14 Aug 18 vom Mitglied: nakabluchkah
|
Вот и я примерно на том же держусь( " не есть как не в себя"🤣🤣)
14 Aug 18 vom Mitglied: ryzhovaav1983
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|