Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожное Печенье, Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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