Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Pinot Blanc, Weißer Tafelwein, Schinkensemmel, Schinkensemmel, Eskimo Jolly. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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francomoser's Gewichtsverlauf
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