Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Плов с Курицей, Красная Цена Сухари Ванильные, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Mittagessen: 365 Дней Кола, Избенка Сырники Творожные 5%, Рис Вареный. Abendessen: Красная Цена Оливки без Косточки, Вкуснотеево Био Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|