Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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111 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, La Campagnola Mermelada de Arándano, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Royal Gelatina Manjares Light, Tomates, Omelet. Snacks/Sonstiges: Fargo Pan de Salvado Doble, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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