Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), 2% Fat Milk. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Corn, Snow or Sugar Snap Peas, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Linguine, On-Cor Chicken Patties. Snacks/Sonstiges: Oranges, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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