Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 314,19g.
Frühstück: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Parmalat Leite Semi Desnatado. Mittagessen: DIA Néctar de Uva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Estrogonofe de Carne, Isabela Massa Parafuso. Abendessen: Banana, Torta de Limão, Molho de Tomate, Patinho, Parmalat Leite Semi Desnatado, Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Sonstiges: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Banana, Carambola, Dori Bala Lua Cheia, Matte Leão Chá de Erva Doce, DIA Mini Bolo. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
Kangoo - 6 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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