Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4202 kcal
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Fett: 159,52g | Eiw: 163,46g | Kohlh: 535,48g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte de Coco, Panqueca de Banana com Aveia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte de Coco, Ovo Frito, Tomates, Suco de Maracujá, Padaria Pão Francês, Frimesa Steak de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Pipoca Branca (em Óleo), Cheetos Onda Requeijão. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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islandressa's Gewichtsverlauf
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