Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Pickle Barrel Great Reuben Sandwich . Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Soft White Roll, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Babybel Original, Gala Apples. mehr...
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244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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