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88,5 вода гуляет)))
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Турецкий с Булгурлу, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные. Abendessen: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Сорбет, Каравай Сушки-Мини Соленые, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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