Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 139,47g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 5,01g.
Frühstück: Сметанин Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Простоквашино Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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