Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Хлебец, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Vitateka Рыбий Жир. Mittagessen: Арахис. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Биокор Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Красные Вишни, Малина, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniajj's Gewichtsverlauf
|