|
Не думала я, что война за граммы начнётся так скоро😩
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|