Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 115,53g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Президент Сыр Бри, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Баклажаны Тушеные. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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