Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Черника, Малина, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Galbani Моцарелла, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Abendessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Sonstiges: Лотос Паста с Соусом Песто. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|