Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка, Белый Рис, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alex-diana's Gewichtsverlauf
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