Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Тилапия, Тилапия, Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вишня без Косточек Замороженная, Вареное Яйцо, Слобода Цезарь Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Gewichtsverlauf
|