Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Семена Льна, Инжир, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сухие Семена Чиа, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Малина, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Салат Овощной, Лосось на Гриле. Abendessen: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Вегетарианский Бургер. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клюква, Зеленое Яблоко. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anna Gnatiuk's Gewichtsverlauf
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