Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Weider Bcaa, Biotech USA Iso Whey Zéro, Tropicana Réveil Fruité, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Framboises Rouges, Jordans Muesli Fruits et Noix. Mittagessen: Monoprix Salade Mexicaine Thon et Haricots Rouges, Danone Le Yoghourt Nature, Tomates, Bjorg Salade Lentilles et Légumes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%, Framboises, Pêches, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Danone Le Yoghourt Nature, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Weider Bcaa, Framboises Congelées Non Sucrées, Performance Glutamine, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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