Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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144,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 12,77g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Heavy Cream. Abendessen: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Cooked Asparagus (from Fresh), Horizon Organic Organic Large Brown Eggs. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joelmel's Gewichtsverlauf
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