Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 211,81g | Kohlh: 33,69g.
Frühstück: Фундук Фундук, Natura Сыр Легкий Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Орехи Кешью, Яйцо, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Оливковое Масло, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Сазанчикова Анастасия's Gewichtsverlauf
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