Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Свинина, Помидоры, Сыр Адыгейский, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Майонез, Сметана . Abendessen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Форель, Campina Сливки Порционные, Сахар. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astasovaarina's Gewichtsverlauf
|