tamara_lee's Notizen, 14 Aug 18

One-derland is so close I can almost taste It! 😉
90,8 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 25,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2018:
1312 kcal Fett: 87,43g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 34,37g.   Frühstück: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Blueberries, Beef Pastrami (Cured). Abendessen: MiO Liquid Water Enhancer, Perrier Carbonated Natural Spring Water, Dole 50/50 Spring Mix/Baby Spinach, Cracker Barrel 3 Cheese - Mexicana - Mild, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Our Finest Bacon Wrapped Scallops. Snacks/Sonstiges: Chapman's No Sugar Added - Lactose Free - Dutch Chocolate, Macadamia Nuts, Cashew Nuts. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Maybe tomorrow. I've got my fingers crossed Tamara_lee. 
14 Aug 18 vom Mitglied: trillium1
Thanks trillium 😊 
14 Aug 18 vom Mitglied: tamara_lee

     
 

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