Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Чай, Магнит Банан, Овсяноблин, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Минтай Жареный, Помидоры, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Слива Красная, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Наталюшечка's Gewichtsverlauf
|