Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Chicken Breast, Brown Rice. Mittagessen: Banana, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Abendessen: Brownie, White Rice, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eldisoraya's Gewichtsverlauf
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