Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: 1% milk, whey. Mittagessen: cheese sandwich. Abendessen: sauteed onions, italian sausage, perogies. Snacks/Sonstiges: potato chips, manhattan. mehr...
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3154 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dacemac's Gewichtsverlauf
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