Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
91,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Клубника. Abendessen: Беларусь Сыр Король Эдвард, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Помидор Сливка, Карусель Минтай Жареный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|